12.0 km | 01:37:34 | 08:07/km日期: 2022-10-23 05:39 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'37" / 06'08" / 06'10" / 05'42" / 11'14" / 11'35" / 11'38" / 10'58" / 10'37" / 05'53" / 05'18" / 05'18" / 86'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.04 km 
asics metaspeed sky 累積 :
362.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'08" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 05'42" | 00:24'37" |
| 5 | 11'14" | 00:35'51" |
| 6 | 11'35" | 00:47'26" |
| 7 | 11'38" | 00:59'04" |
| 8 | 10'58" | 01:10'02" |
| 9 | 10'37" | 01:20'39" |
| 10 | 05'53" | 01:26'32" |
| 11 | 05'18" | 01:31'50" |
| 12 | 05'18" | 01:37'08" |
| 12.0 | 77'22" | 01:37'34" |
25528.2 km | 
0.0 km
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