5.0 km | 00:49:04 | 09:47/km日期: 2023-01-05 15:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'25" / 09'35" / 10'12" / 09'31" / 10'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.13 km 
🐊 三代-黃 累積 :
665.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'35" | 00:19'00" |
| 3 | 10'12" | 00:29'12" |
| 4 | 09'31" | 00:38'43" |
| 5 | 10'38" | 00:49'21" |
| 5.0 | 09'16" | 00:49'24" |
11052.9 km | 
190.4 km
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