4.9 km | 01:20:53 | 16:40/km日期: 2024-01-06 14:19 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.8
Pace: 13'28" / 20'31" / 80'50" / 14'29" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'30" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'49" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'58" (+02'30") | 851 / 4851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 20'31" | 00:33'59" |
| 3 | 80'50" | 01:54'49" |
| 4 | 14'29" | 02:09'18" |
| 4.9 | 15'35" | 02:22'35" |
26172.6 km | 
4238.0 km
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