2.1 km | 00:30:37 | 14:49/km日期: 2024-01-09 17:31 - 平均心率: 87 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'28" / 13'53" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'09" (+01'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 23'49" (+09'56") | 66 / 2066 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 13'53" | 00:20'21" |
2.1 | 07'45" | 00:20'52" |