5.0 km | 00:32:24 | 06:26/km日期: 2024-02-06 17:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5528 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'17" / 06'16" / 06'15" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1002 / 1002 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1001 / 2003 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1001 / 3004 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4004 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'21" (+00'02") | 1002 / 5007 | 170 / 92 |
| 6 | | 07'32" (+01'13") | 19 / 5027 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.22 km 
nike shield 累積 :
1041.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'17" | 00:19'20" |
| 4 | 06'16" | 00:25'36" |
| 5 | 06'15" | 00:31'51" |
| 5.0 | 20'04" | 00:32'24" |
13441.8 km | 
2639.6 km
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