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10.0 km | 00:54:00 | 05:24/km
日期: 2024-05-19 16:50 - 地點: 羅東北成運動公園 - 天氣: 陰涼爽 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76 · 留言 輪休在家,老天爺疼愛,雨沒下來,氣溫也涼爽,趁機再衝一次線上馬!實地練跑次數太少,月跑量嚴重落後,所以速度一直提不上來!除了頭兩圈跑進5分內,其餘都超出了!不過還是有些微進步,聊勝於無,再加油吧!手機開了2個APP,一個提早收兵,一個突然掛點,還好有紀錄到完賽,否則這回就不知成績了! 賽後評分: 例行賽事,不用人擠人! 給 5 星 5月累積里程 : 48.53 km 赤足 累積 : 9450.2 km TCX 上傳 | 6 months ago · 留言
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