3.4 km | 00:17:59 | 05:20/km日期: 2017-01-03 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 3159 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'07" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'36") | 1003 / 1003 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1001 / 2005 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'05" | 1009 / 3015 | 178 / 110 |
| 4 | | 04'45" | 364 / 3379 | 177 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.72 km 
NIKE LUNARSPIDER R 5 累積 :
201.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'07" | 00:16'12" |
| 3.4 | 04'53" | 00:17'59" |
25539.2 km | 
0.0 km
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