之前家裡的飛輪車 培林 壞了. 一直不知如何修好他.. 還真是懶.. 假借情人節名義.送了一台 x-bike 粉紅色健身車 給老婆大人. 很快的今天就收到貨了. 組裝完成後.感覺一下踩踏上的差異性. 也還好.跟公路車踩踏上比較就是曲柄短很多. 所以大約踩了10來分鐘. 看一下 x-bike 附的 心跳數. 大約只到120~130 大腿就開始酸.也開始冒汗. 在室外跑步時都維持在140~150之間. 看來要燃燒脂肪 還是去外頭跑步比較快.