6.0 km | 00:31:06 | 05:10/km日期: 2019-09-25 18:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'20" / 11'10" / 05'14" / 04'49" / 07'56" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.31 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 藍 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 11'10" | 00:16'30" |
| 3 | 05'14" | 00:21'44" |
| 4 | 04'49" | 00:26'33" |
| 5 | 07'56" | 00:34'29" |
| 6 | 05'45" | 00:40'14" |
| 6.0 | 05'31" | 00:40'17" |
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