10.2 km | 00:56:44 | 05:33/km日期: 2021-12-11 14:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 06'06" / 05'49" / 08'06" / 05'19" / 05'36" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 10052 / 10052 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 148 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 08'06" | 00:26'20" |
| 5 | 05'19" | 00:31'39" |
| 6 | 05'36" | 00:37'15" |
| 7 | 05'25" | 00:42'40" |
| 8 | 05'21" | 00:48'01" |
| 9 | 05'26" | 00:53'27" |
| 10 | 05'01" | 00:58'28" |
| 10.2 | 05'18" | 00:59'32" |
16157.4 km | 
8328.4 km
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