12.2 km | 01:10:32 | 05:46/km日期: 2024-02-15 16:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'23" / 05'39" / 05'33" / 06'11" / 05'43" / 05'35" / 05'56" / 06'36" / 07'08" / 05'43" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 12087 / 12087 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 117 / 12204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 3 | 05'23" | 00:16'22" |
| 4 | 05'39" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 06'11" | 00:33'45" |
| 7 | 05'43" | 00:39'28" |
| 8 | 05'35" | 00:45'03" |
| 9 | 05'56" | 00:50'59" |
| 10 | 06'36" | 00:57'35" |
| 11 | 07'08" | 01:04'43" |
| 12 | 05'43" | 01:10'26" |
| 12.2 | 06'21" | 01:11'44" |
16122.4 km | 
8328.4 km
留言 
