4.0 km | 00:20:33 | 05:06/km日期: 2016-04-27 18:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3656 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'37" / 05'03" / 04'57" / 04'48" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'46") | 1006 / 1006 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 1005 / 2012 | 179 / 110 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1006 / 3018 | 179 / 113 |
| 4 | | 04'48" | 1010 / 4028 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.95 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
131.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'03" | 00:10'40" |
| 3 | 04'57" | 00:15'37" |
| 4 | 04'48" | 00:20'25" |
| 4.0 | 06'40" | 00:20'33" |
25503.8 km | 
0.0 km
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