6.1 km | 00:35:34 | 05:50/km日期: 2019-03-13 06:37 - 地點: NTPU - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 05'44" / 06'04" / 05'59" / 05'56" / 05'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.94 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
657.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'44" | 00:11'15" |
| 3 | 06'04" | 00:17'19" |
| 4 | 05'59" | 00:23'18" |
| 5 | 05'56" | 00:29'14" |
| 6 | 05'55" | 00:35'09" |
| 6.1 | 04'46" | 00:35'34" |
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