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建民
桃園
ID 115048
150 位追隨者
跑鞋 (
15
)
母子鱷魚 蚵技疾速鞋-黑41
已使用了 1 個月 17 天
共跑了 190.5 km
給 5 星
母子鱷魚 碳翼碳板鞋(43)
已使用了 5 個月 6 天
共跑了 17.3 km
給 4 星
母子鱷魚 蚵技蚱蜢戰鞋 白(42)
已使用了 5 個月 16 天
共跑了 367.4 km
給 5 星
母子鱷魚 玩酷戰靴-黃42(4)
已使用了 6 個月 13 天
共跑了 403.2 km
給 5 星
母子鱷魚 蚵技蚱蜢戰鞋 黑(42)
已使用了 7 個月 21 天
共跑了 469.5 km
給 5 星
母子鱷魚 蚵技疾速鞋-深綠41
已使用了 1 年 1 個月 15 天
共跑了 521.7 km
給 5 星
母子鱷魚 玩酷戰靴-銀42(1)
已使用了 1 年 1 個月 29 天
共跑了 646.8 km
給 5 星
母子鱷魚 蚵技極速鞋白(41)
已使用了 1 年 5 個月 7 天
共跑了 494.3 km
給 5 星
母子鱷魚 蚵技神拖40-黑
已使用了 2 年 3 天
共跑了 114.6 km
給 5 星
母子鱷魚 蚵技神拖41-黃
已使用了 2 年 1 個月 2 天
共跑了 134.7 km
給 5 星
ASICS ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 2 年 4 個月 30 天
共跑了 383.3 km
給 5 星
美津濃 MIZUNO DUEL 3E寬楦(28.5)
已使用了 3 年 2 個月 30 天
共跑了 591.9 km
給 5 星
美津濃 WAVE DUEL 3代寬楦 (CM28)
已使用了 3 年 4 個月 3 天
共跑了 324.9 km
給 5 星
美津濃 MIZUNO DUEL 寬楦(43)(28)
已使用了 4 年 2 個月 7 天
共跑了 342.2 km
我要評分
迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight (43.5)
已使用了 4 年 2 個月 18 天
共跑了 161.4 km
給 5 星
單車 (
1
)
微笑單車
已使用了 3 年 8 個月 24 天
共騎了 86.0 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:39:11
半馬 : 01:31:05
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
20574.4 km |
241.9 km
2025 年 :
1083.7 km |
13.3 km
2025
(km)
(km)
Apr
194.4
0.0
Mar
254.3
0.0
Feb
291.2
13.3
Jan
343.8
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
249.1
0.0
Nov
238.7
0.0
朋友 (
119
)
群組 (
1
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尋找社團
速蹄筋
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里程碑 (
261
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2025/02/27
恭喜 建民 獲得 33500 推
2024/06/14
恭喜 建民 獲得 33000 推
2024/05/12
恭喜 建民 獲得 17500 留言數
2024/04/14
建民 完成了第 30 半馬! - 2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-新北場
2023/03/13
恭喜 建民 獲得 17450 留言數
2023/02/19
恭喜 建民 獲得 32500 推
2022/11/27
恭喜 建民 獲得 17350 留言數
2022/10/30
恭喜 建民 獲得 32000 推
2022/10/16
恭喜 建民 獲得 17250 留言數
2022/09/18
恭喜 建民 獲得 17150 留言數
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建民
9.0 km
|
01:07:00
|
07:26/km
2014 平鎮 66 快道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-06-22
成績
01:07:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:26/km
日期:
2014-06-22 06:38
-
地點:
平鎮高中
-
天氣:
晴
-
卡路里:
535 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
91%
陪著朋友一起慢慢跑,沿路跑跑停停,只有最後1K是用衝刺的,不然真的是輕鬆跑阿XD,話說今天的太陽還真是很大,不停地狂飆汗阿!!!
賽前宣言:
希望天氣不要太熱,盡量在50分內完跑,加油!!
6月累積里程 :
118.22 km
GPX 上傳
| 10 years ago
蕭世昌
,
張志禎
和其他
5
人說推
·
留言
戚亮亮(Joe)
恭喜完賽
2014-06-23 06:03 ·
1
個人推
建民
謝謝^^
2014-06-23 08:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'19"
00:07'19"
2
06'49"
00:14'08"
3
06'34"
00:20'42"
4
07'01"
00:27'43"
5
10'42"
00:38'25"
6
06'57"
00:45'22"
7
08'34"
00:53'56"
8
07'35"
01:01'31"
8.9
05'02"
01:05'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
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台中阿森
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5.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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4.7 km
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2.0 km
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5.4 km
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6.6 km
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Piko Chiu
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