13.7 km | 02:15:17 | 09:52/km日期: 2021-10-16 05:33 - 總爬升: 414 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1327 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'30" / 05'47" / 20'23" / 19'52" / 18'27" / 21'31" / 07'28" / 04'27" / 05'29" / 04'51" / 06'37" / 04'52" / 05'22" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'47" | 00:12'17" |
| 3 | 20'23" | 00:32'40" |
| 4 | 19'52" | 00:52'32" |
| 5 | 18'27" | 01:10'59" |
| 6 | 21'31" | 01:32'30" |
| 7 | 07'28" | 01:39'58" |
| 8 | 04'27" | 01:44'25" |
| 9 | 05'29" | 01:49'54" |
| 10 | 04'51" | 01:54'45" |
| 11 | 06'37" | 02:01'22" |
| 12 | 04'52" | 02:06'14" |
| 13 | 05'22" | 02:11'36" |
| 13.7 | 05'15" | 02:15'17" |
3805.8 km | 
51.7 km
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