Chen Chien-Feng 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

恭喜完成了第 0 馬

3 H | 24.2 km | 07:25/km

2018 Wings For Life World Run

官方成績
日期	2018-05-06
成績	24.23 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

日期: 2018-05-06 19:00 - 總爬升: 213 m - 地點: 桃園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1259 Cal - 平均步頻: 180

賽後評分: 起跑賽道有點鳥⋯
給 4 星

5月累積里程 : 301.81 km

Mizuno Ekiden Spirit 累積 : 345.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'04"	00:10'39"
3	04'57"	00:15'36"
4	04'53"	00:20'29"
5	04'59"	00:25'28"
6	04'48"	00:30'16"
7	05'26"	00:35'42"
8	04'57"	00:40'39"
9	04'51"	00:45'30"
10	04'55"	00:50'25"
11	04'54"	00:55'19"
12	04'45"	01:00'04"
13	04'55"	01:04'59"
14	05'03"	01:10'02"
15	05'04"	01:15'06"
16	05'01"	01:20'07"
17	05'14"	01:25'21"
18	05'10"	01:30'31"
19	05'42"	01:36'13"
20	05'27"	01:41'40"
21	05'43"	01:47'23"
22	05'27"	01:52'50"
23	05'23"	01:58'13"
24	05'26"	02:03'39"
24.2	04'57"	02:04'47"

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