4.1 km | 00:20:08 | 04:52/km日期: 2020-05-04 18:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'41" / 04'40" / 04'35" / 06'59" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+03'08") | 130 / 4130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.08 km 
母子鱷魚 跟上來 43 🍊 第4雙 跟上來 累積 :
495.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'40" | 00:09'21" |
| 3 | 04'35" | 00:13'56" |
| 4 | 06'59" | 00:20'55" |
| 4.1 | 07'41" | 00:21'55" |
23515.3 km | 
3728.5 km
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