11.0 km | 00:59:01 | 05:21/km日期: 2022-04-01 15:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'39" / 05'17" / 04'30" / 05'15" / 05'05" / 05'36" / 04'59" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 10883 / 10883 |
| 2 | | 04'21" | 125 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'39" | 00:19'09" |
| 4 | 05'17" | 00:24'26" |
| 5 | 04'30" | 00:28'56" |
| 6 | 05'15" | 00:34'11" |
| 7 | 05'05" | 00:39'16" |
| 8 | 05'36" | 00:44'52" |
| 9 | 04'59" | 00:49'51" |
| 10 | 05'48" | 00:55'39" |
| 11.0 | 06'39" | 01:02'22" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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