6.0 km | 00:33:25 | 05:32/km日期: 2015-12-03 20:33 - 平均心率: 30 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'28" / 05'31" / 05'15" / 05'10" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'43" (+00'34") | 1008 / 2003 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1011 / 3014 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1008 / 4023 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1012 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.53 km 
美津濃 Crusader 7 累積 :
1094.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'28" | 00:17'06" |
| 4 | 05'31" | 00:22'37" |
| 5 | 05'15" | 00:27'52" |
| 6 | 05'10" | 00:33'02" |
| 6.0 | 11'36" | 00:33'25" |
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