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跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14686.9 km |  2718.5 km 2025 年 : 216.9 km | 65.7 km | 2025 | (km) | (km) | | Feb | 109.9 | 28.4 | | Jan | 106.9 | 37.3 | | 2024 | (km) | (km) | | Dec | 101.7 | 0.0 | | Nov | 101.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 |
2025/02/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5950 留言數2025/01/16 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52500 推2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推
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|  5.0 km | 00:49:58 | 09:59/km| 官方成績 | | 日期 | 2019-09-14 | | 成績 | 00:49:58 | | 總名次 | 377 / 594 | | 分組名次 | 160 / 226 | | 平均速度 | 09:59/km |
CHEN,JUI-HSIN  日期: 2019-09-17 17:14 - 地點: 疏洪道-微風運河 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 157 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17) | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 11'31" (+02'03") | 1000 / 1000 | | 2 | | 09'50" (+00'22") | 1000 / 2000 | | 3 | | 09'41" (+00'13") | 1000 / 3000 | | 4 | | 10'07" (+00'39") | 1000 / 4000 | | 5 | | 09'28" | 1000 / 5000 |
賽前宣言: 跑走復健 賽後評分: 輕鬆跑走 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.55 km  Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 3025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 10'51" | 00:10'51" | | 2 | 09'50" | 00:20'41" | | 3 | 09'41" | 00:30'22" | | 4 | 10'08" | 00:40'30" | | 5 | 09'28" | 00:49'58" | | 5.0 | 15'31" | 00:50'08" |
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