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跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14362.3 km |  2652.9 km 2024 年 : 1085.1 km | 310.3 km | 2024 | (km) | (km) | | Nov | 95.6 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 | | Aug | 113.6 | 48.9 | | Jul | 107.9 | 89.2 | | Jun | 100.9 | 20.3 |
2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推2024/04/16 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5350 留言數
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| 賽前宣言: 再次挑戰 賽後評分: 不限時~輕鬆跑 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.60 km  Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 3025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 09'43" | 00:09'43" | | 2 | 10'14" | 00:19'57" | | 3 | 09'39" | 00:29'36" | | 4 | 10'13" | 00:39'49" | | 5 | 10'07" | 00:49'56" | | 6 | 09'49" | 00:59'45" | | 7 | 10'17" | 01:10'02" | | 8 | 09'34" | 01:19'36" | | 9 | 11'01" | 01:30'37" | | 10 | 09'31" | 01:40'08" | | 11 | 09'26" | 01:49'34" | | 12 | 10'02" | 01:59'36" | | 13 | 09'23" | 02:08'59" | | 14 | 09'06" | 02:18'05" | | 15 | 09'04" | 02:27'09" | | 16 | 09'56" | 02:37'05" | | 17 | 09'43" | 02:46'48" | | 18 | 09'52" | 02:56'40" | | 19 | 10'13" | 03:06'53" | | 20 | 09'48" | 03:16'41" | | 21 | 09'35" | 03:26'16" | | 21.0 | 09'04" | 03:26'19" |
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半馬 | 03:26:18 | 09:46/km | 第2半馬
新北市
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