10.3 km | 00:57:27 | 05:34/km日期: 2020-02-28 17:36 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'58" / 06'07" / 05'04" / 05'11" / 05'34" / 05'22" / 05'15" / 05'36" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 06'07" | 00:23'58" |
| 5 | 05'04" | 00:29'02" |
| 6 | 05'11" | 00:34'13" |
| 7 | 05'34" | 00:39'47" |
| 8 | 05'22" | 00:45'09" |
| 9 | 05'15" | 00:50'24" |
| 10 | 05'36" | 00:56'00" |
| 10.3 | 05'04" | 00:57'33" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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