7.0 km | 00:32:55 | 04:40/km日期: 2020-05-02 18:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'22" / 04'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'32") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.08 km 
母子鱷魚 跟上來 43 🍊 第4雙 跟上來 累積 :
495.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'47" | 00:14'37" |
| 4 | 04'45" | 00:19'22" |
| 5 | 04'46" | 00:24'08" |
| 6 | 04'22" | 00:28'30" |
| 7 | 04'16" | 00:32'46" |
| 7.0 | 05'46" | 00:32'56" |
23515.3 km | 
3728.5 km
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