7.4 km | 00:47:34 | 06:25/km日期: 2022-03-25 17:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'56" / 06'31" / 06'20" / 06'48" / 06'10" / 06'19" / 06'22" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'31" | 00:13'27" |
| 3 | 06'20" | 00:19'47" |
| 4 | 06'48" | 00:26'35" |
| 5 | 06'10" | 00:32'45" |
| 6 | 06'19" | 00:39'04" |
| 7 | 06'22" | 00:45'26" |
| 7.4 | 06'20" | 00:48'00" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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