huchieh 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

20 位追隨者

單車 (0)

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:39:15

即將參加 :

2024 第七屆龍虎鳯越野
12/28 剩餘天數 : 52

2025 SUPERACE 超級馬拉松多日賽墾丁站
02/28 剩餘天數 : 114

2025 鳴鳳越野
03/30 剩餘天數 : 144

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6988.3 km |

478.2 km
2024 年 :

449.7 km |

188.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	7.0	0.0
Oct	46.8	51.4
Sep	60.8	2.2
Aug	64.8	15.5
Jul	27.3	0.0
Jun	55.0	57.2

朋友 (4)

群組 (2)

新竹瘋
18^ 3長跑隊

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里程碑 (73)

2021/05/31 恭喜 huchieh 獲得 2000 推
2019/03/17 恭喜 huchieh 獲得 1500 推
2016/12/04 恭喜 huchieh 跑出最遠距離 27.0 km

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4.6 km | 00:32:04 | 06:57/km

日期: 2018-02-20 07:20 - 地點: 新竹 - 天氣: 陰 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'19" / 08'05" / 07'27" / 06'36" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'16"

1005 / 1005

2

07'55"

(14'14")

07'59" (+01'43")

991 / 1996

3

07'37"

(21'51")

07'32" (+01'16")

1010 / 3007

4

06'36"

(28'27")

06'34" (+00'18")

1002 / 4010

5

03'37"

(32'04")

05'59"

603 / 4614

2月累積里程 : 24.70 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	08'05"	00:14'24"
3	07'27"	00:21'51"
4	06'36"	00:28'27"
4.6	05'55"	00:32'04"

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成績 : 04:39:10

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