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    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 05:24:21 | 07:41/km | 第31馬
    香港渣打馬拉松
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績05:24:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'54")
    		00:34'54" (+04'06")01:08'48"
    10 km(01:08'48")
    		00:33'54" (+03'06")
    15 km(01:43'54")
    		00:35'06" (+04'18")01:10'12" (+01'24")
    20 km(02:19'00")
    		00:35'06" (+04'18")
    25 km(02:55'59")
    		00:36'59" (+06'11")01:14'11" (+05'23")
    30 km(03:33'11")
    		00:37'12" (+06'24")
    35 km(04:32'44")
    		00:59'33" (+28'45")01:30'21" (+21'33")
    40 km(05:03'32")
    		00:30'48"
    Finish(05:24:21)

    日期: 2019-02-17 07:00 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+00'17")1000 / 1000
    2
    06'32"  (13'10")
    		06'32" (+00'11")1000 / 2000
    3
    06'31"  (19'41")
    		06'31" (+00'10")1000 / 3000
    4
    06'35"  (26'16")
    		06'35" (+00'14")1000 / 4000
    5
    06'34"  (32'51")
    		06'34" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'21"  (39'12")
    		06'21"1000 / 6000
    7
    07'07"  (46'20")
    		07'07" (+00'46")1000 / 7000
    8
    06'42"  (53'03")
    		06'42" (+00'21")1000 / 8000
    9
    06'32"  (59'35")
    		06'32" (+00'11")1000 / 9000
    10
    07'09"  (01:06'45")
    		07'09" (+00'48")1000 / 10000
    11
    07'15"  (01:14'01")
    		07'15" (+00'54")1000 / 11000
    12
    06'23"  (01:20'24")
    		06'23" (+00'02")1000 / 12000
    13
    06'53"  (01:27'18")
    		06'53" (+00'32")1000 / 13000
    14
    06'41"  (01:33'59")
    		06'41" (+00'20")1000 / 14000
    15
    07'52"  (01:41'51")
    		07'52" (+01'31")1000 / 15000
    16
    06'48"  (01:48'40")
    		06'48" (+00'27")1000 / 16000
    17
    06'27"  (01:55'08")
    		06'27" (+00'06")1000 / 17000
    18
    07'42"  (02:02'50")
    		07'42" (+01'21")1000 / 18000
    19
    07'02"  (02:09'53")
    		07'02" (+00'41")1000 / 19000
    20
    07'03"  (02:16'57")
    		07'03" (+00'42")1000 / 20000
    21
    06'30"  (02:23'28")
    		06'30" (+00'09")1000 / 21000
    22
    06'45"  (02:30'14")
    		06'45" (+00'24")1000 / 22000
    23
    06'47"  (02:37'01")
    		06'47" (+00'26")1000 / 23000
    24
    07'19"  (02:44'20")
    		07'19" (+00'58")1000 / 24000
    25
    06'58"  (02:51'19")
    		06'58" (+00'37")1000 / 25000
    26
    08'11"  (02:59'30")
    		08'11" (+01'50")1000 / 26000
    27
    07'26"  (03:06'57")
    		07'26" (+01'05")1000 / 27000
    28
    07'26"  (03:14'23")
    		07'26" (+01'05")1000 / 28000
    29
    09'14"  (03:23'37")
    		09'14" (+02'53")1000 / 29000
    30
    07'30"  (03:31'08")
    		07'30" (+01'09")1000 / 30000
    31
    09'56"  (03:41'04")
    		09'56" (+03'35")1000 / 31000
    32
    09'16"  (03:50'21")
    		09'16" (+02'55")1000 / 32000
    33
    08'38"  (03:58'59")
    		08'38" (+02'17")1000 / 33000
    34
    08'39"  (04:07'38")
    		08'39" (+02'18")1000 / 34000
    35
    07'39"  (04:15'18")
    		07'39" (+01'18")1000 / 35000
    36
    08'56"  (04:24'14")
    		08'56" (+02'35")1000 / 36000
    37
    09'34"  (04:33'48")
    		09'34" (+03'13")1000 / 37000
    38
    09'30"  (04:43'19")
    		09'30" (+03'09")1000 / 38000
    39
    08'40"  (04:52'00")
    		08'40" (+02'19")1000 / 39000
    40
    09'28"  (05:01'28")
    		09'28" (+03'07")1000 / 40000
    41
    09'16"  (05:10'45")
    		09'16" (+02'55")1000 / 41000
    42
    09'46"  (05:20'32")
    		09'46" (+03'25")1000 / 42000
    43
    03'49"  (05:24'21")
    		06'58" (+00'37")548 / 42548
    新北市
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    我的第31场马拉松
    来到香港一定要去品尝一下美食！！

    賽前宣言: 第一次抽签就中了！
    賽後評分: 赛道前面部分有点窄，大家都挤在一起， 后面赛道太虐人了，风大有点冷。
    給 4 星
    2月累積里程 : 118.31 km Saucony mystic 累積 : 4303.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    楊新長, hunter 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'40"00:08'40"
    206'33"00:15'13"
    306'31"00:21'44"
    406'35"00:28'19"
    506'35"00:34'54"
    606'21"00:41'15"
    707'08"00:48'23"
    806'43"00:55'06"
    906'32"01:01'38"
    1007'10"01:08'48"
    1107'16"01:16'04"
    1206'23"01:22'27"
    1312'42"01:35'09"
    1400'53"01:36'02"
    1507'52"01:43'54"
    1606'49"01:50'43"
    1706'27"01:57'10"
    1807'43"02:04'53"
    1907'03"02:11'56"
    2007'04"02:19'00"
    2106'30"02:25'30"
    2206'46"02:32'16"
    2306'48"02:39'04"
    2416'52"02:55'56"
    2500'03"02:55'59"
    2605'34"03:01'33"
    2707'27"03:09'00"
    2807'26"03:16'26"
    2909'14"03:25'40"
    3007'31"03:33'11"
    3109'56"03:43'07"
    3209'16"03:52'23"
    3308'39"04:01'02"
    3408'39"04:09'41"
    3523'03"04:32'44"
    3600'06"04:32'50"
    3703'01"04:35'51"
    3809'31"04:45'22"
    3908'41"04:54'03"
    4009'29"05:03'32"
    4109'16"05:12'48"
    4209'46"05:22'34"
    42.506'59"05:26'24"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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