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    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 04:54:44 | 06:59/km | 第34馬
    2019杭州马拉松
    官方成績
    日期2019-11-03
    成績04:54:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:59/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'53")
    		00:34'53" (+04'23")01:06'10" (+03'58")
    10 km(01:06'10")
    		00:31'17" (+00'47")
    15 km(01:37'52")
    		00:31'42" (+01'12")01:02'12"
    20 km(02:08'22")
    		00:30'30"
    25 km(02:40'37")
    		00:32'15" (+01'45")01:06'20" (+04'08")
    30 km(03:14'42")
    		00:34'05" (+03'35")
    35 km(03:53'23")
    		00:38'41" (+08'11")01:23'20" (+21'08")
    40 km(04:38'02")
    		00:44'39" (+14'09")
    Finish(04:54:44)

    日期: 2019-11-03 07:30 - 卡路里: 3137 Cal - 平均步頻: 166
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'29"  (06'29")
    		06'29" (+00'33")1000 / 1000
    2
    06'18"  (12'47")
    		06'18" (+00'22")1000 / 2000
    3
    06'04"  (18'52")
    		06'04" (+00'08")1000 / 3000
    4
    06'05"  (24'58")
    		06'05" (+00'09")1000 / 4000
    5
    06'07"  (31'06")
    		06'07" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'14"  (37'20")
    		06'14" (+00'18")1000 / 6000
    7
    06'14"  (43'35")
    		06'14" (+00'18")1000 / 7000
    8
    06'00"  (49'35")
    		06'00" (+00'04")1000 / 8000
    9
    06'21"  (55'57")
    		06'21" (+00'25")1000 / 9000
    10
    06'26"  (01:02'23")
    		06'26" (+00'30")1000 / 10000
    11
    06'12"  (01:08'35")
    		06'12" (+00'16")1000 / 11000
    12
    06'08"  (01:14'44")
    		06'08" (+00'12")1000 / 12000
    13
    06'17"  (01:21'01")
    		06'17" (+00'21")1000 / 13000
    14
    06'11"  (01:27'13")
    		06'11" (+00'15")1000 / 14000
    15
    06'51"  (01:34'05")
    		06'51" (+00'55")1000 / 15000
    16
    05'56"  (01:40'01")
    		05'56"1000 / 16000
    17
    06'05"  (01:46'06")
    		06'05" (+00'09")1000 / 17000
    18
    06'09"  (01:52'15")
    		06'09" (+00'13")1000 / 18000
    19
    06'08"  (01:58'24")
    		06'08" (+00'12")1000 / 19000
    20
    06'10"  (02:04'35")
    		06'10" (+00'14")1000 / 20000
    21
    07'05"  (02:11'41")
    		07'05" (+01'09")1000 / 21000
    22
    06'13"  (02:17'54")
    		06'13" (+00'17")1000 / 22000
    23
    06'22"  (02:24'16")
    		06'22" (+00'26")1000 / 23000
    24
    06'10"  (02:30'27")
    		06'10" (+00'14")1000 / 24000
    25
    06'23"  (02:36'50")
    		06'23" (+00'27")1000 / 25000
    26
    06'29"  (02:43'20")
    		06'29" (+00'33")1000 / 26000
    27
    06'31"  (02:49'51")
    		06'31" (+00'35")1000 / 27000
    28
    07'14"  (02:57'05")
    		07'14" (+01'18")1000 / 28000
    29
    06'51"  (03:03'57")
    		06'51" (+00'55")1000 / 29000
    30
    06'58"  (03:10'55")
    		06'58" (+01'02")1000 / 30000
    31
    08'00"  (03:18'55")
    		08'00" (+02'04")1000 / 31000
    32
    07'31"  (03:26'27")
    		07'31" (+01'35")1000 / 32000
    33
    07'08"  (03:33'35")
    		07'08" (+01'12")1000 / 33000
    34
    08'03"  (03:41'39")
    		08'03" (+02'07")1000 / 34000
    35
    07'56"  (03:49'35")
    		07'56" (+02'00")1000 / 35000
    36
    08'34"  (03:58'10")
    		08'34" (+02'38")1000 / 36000
    37
    07'32"  (04:05'42")
    		07'32" (+01'36")1000 / 37000
    38
    10'08"  (04:15'50")
    		10'08" (+04'12")1000 / 38000
    39
    09'11"  (04:25'02")
    		09'11" (+03'15")1000 / 39000
    40
    09'12"  (04:34'15")
    		09'12" (+03'16")1000 / 40000
    41
    09'00"  (04:43'15")
    		09'00" (+03'04")1000 / 41000
    42
    07'49"  (04:51'05")
    		07'49" (+01'53")1000 / 42000
    43
    03'42"  (04:54'47")
    		07'21" (+01'25")503 / 42503
    新北市
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    第34马
    可能是天气太好了，跑的很舒服！！

    賽後評分: 天气好，补给好，赛道好！！！
    給 5 星
    11月累積里程 : 126.49 km Saucony mystic 累積 : 4303.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Gallen Lee, hunter 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'16"00:10'16"
    206'18"00:16'34"
    306'06"00:22'40"
    406'05"00:28'45"
    506'08"00:34'53"
    606'14"00:41'07"
    706'15"00:47'22"
    806'00"00:53'22"
    906'29"00:59'51"
    1006'19"01:06'10"
    1106'12"01:12'22"
    1206'09"01:18'31"
    1306'18"01:24'49"
    1406'11"01:31'00"
    1506'52"01:37'52"
    1605'56"01:43'48"
    1706'05"01:49'53"
    1806'09"01:56'02"
    1906'09"02:02'11"
    2006'11"02:08'22"
    2107'06"02:15'28"
    2206'13"02:21'41"
    2306'22"02:28'03"
    2406'11"02:34'14"
    2506'23"02:40'37"
    2606'30"02:47'07"
    2706'31"02:53'38"
    2807'14"03:00'52"
    2906'52"03:07'44"
    3006'58"03:14'42"
    3108'00"03:22'42"
    3207'32"03:30'14"
    3307'08"03:37'22"
    3408'04"03:45'26"
    3507'57"03:53'23"
    3608'34"04:01'57"
    3707'32"04:09'29"
    3810'09"04:19'38"
    3909'11"04:28'49"
    4009'13"04:38'02"
    4109'00"04:47'02"
    4207'50"04:54'52"
    42.507'21"04:58'34"

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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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