8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2014-08-02 18:11 - 平均心率: 175 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'40" / 06'12" / 06'26" / 06'32" / 06'47" / 06'57" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'54") | 993 / 7993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.61 km 
NIKE Lunarglide+ 5 累積 :
631.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'32" | 00:25'50" |
| 5 | 06'47" | 00:32'37" |
| 6 | 06'57" | 00:39'34" |
| 7 | 07'12" | 00:46'46" |
| 8.0 | 07'06" | 00:53'50" |
10262.3 km | 
0.0 km
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