10.0 km | 00:52:47 | 05:16/km日期: 2020-02-19 16:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'39" / 05'20" / 05'22" / 05'51" / 05'39" / 05'10" / 05'19" / 05'24" / 05'02" / 04'41" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'20" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'51" | 00:22'12" |
| 5 | 05'39" | 00:27'51" |
| 6 | 05'10" | 00:33'01" |
| 7 | 05'19" | 00:38'20" |
| 8 | 05'24" | 00:43'44" |
| 9 | 05'02" | 00:48'46" |
| 10 | 04'41" | 00:53'27" |
| 10.0 | 24'01" | 00:53'43" |
16111.1 km | 
8328.4 km
留言 
