4.4 km | 01:50:44 | 25:14/km日期: 2024-10-05 09:29 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.4
Pace: 24'35" / 28'34" / 31'26" / 22'21" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'07" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'05" (+04'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'26" (+09'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" | 385 / 4385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.33 km 
NB MTHIERX6黑 累積 :
165.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'35" | 00:24'35" |
| 2 | 28'34" | 00:53'09" |
| 3 | 31'26" | 01:24'35" |
| 4 | 22'21" | 01:46'56" |
| 4.4 | 14'54" | 01:52'41" |
19513.7 km | 
813.5 km
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