陳宏晉 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏晉桃園
ID 273775

44 位追隨者

跑鞋 (13)

NIKE WILDHORSE 7
已使用了 9 個月 4 天
共跑了 11.9 km
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Y拖黑色
已使用了 1 年 1 個月 20 天
共跑了 778.0 km
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Merrell MOAB FST GTX
已使用了 1 年 6 個月 25 天
共跑了 41.2 km
我要評分

母子鱷魚 Y拖-綠
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 754.1 km
我要評分

HOKA ATR6 GTX黑紫
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 122.0 km
我要評分

NB MTHIERX6黑
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 165.3 km
我要評分

凱樂石飛翼4.0
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 178.3 km
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Salomon Speedcross PRO
已使用了 3 年 7 個月 29 天
共跑了 25.4 km
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Salomon XA Lite
已使用了 3 年 7 個月 29 天
共跑了 0.0 km
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G.P 越野涼鞋
已使用了 3 年 7 個月 29 天
共跑了 186.5 km
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凱樂石飛翼3.0
已使用了 4 年 6 個月 4 天
共跑了 212.8 km
我要評分

Nike zoom fly fk
已使用了 4 年 6 個月 22 天
共跑了 771.9 km
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Hoka Clifton6
已使用了 4 年 6 個月 22 天
共跑了 69.0 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:50:14

全馬 : 03:43:07

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19544.8 km |

818.2 km
2024 年 :

1039.8 km |

33.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	6.2	0.0
Nov	41.1	4.7
Oct	62.3	8.6
Sep	69.8	0.0
Aug	79.2	12.2
Jul	63.2	0.0

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南天宮TYRC

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里程碑 (85)

2023/10/29 陳宏晉完成了第 60 馬! - 2023 蘆洲觀音山馬拉松
2021/12/25 陳宏晉完成了第 50 馬! - 2021環跑台北認證 Run Around Taipei 67K
2021/07/01 恭喜陳宏晉獲得 2500 推
2020/10/25 賀！陳宏晉破PB - 半馬 | 01:50:14
2020/09/27 陳宏晉完成了第 30 半馬! - 探索後花園 2020
2020/03/14 恭喜陳宏晉獲得 50 留言數
2020/01/19 賀！陳宏晉破PB - 全馬 | 03:43:07
2020/01/12 恭喜陳宏晉獲得 2000 推
2020/01/12 賀！陳宏晉破PB - 41.6 km | 04:01:18
2020/01/01 陳宏晉完成了第 40 馬! - 2020 長堤曙光元旦馬拉松

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半馬 | 01:58:14 | 05:36/km | 第8半馬

第九屆世界無障礙慈善路跑

官方成績
日期	2016-11-26
成績	01:58:14
總名次	67 / 489
分組名次	13 / 87
平均速度	05:36/km

日期: 2016-11-26 08:00 - 卡路里: 1177 Cal

11月累積里程 : 216.25 km

手動上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Hsu PoMin 和其他 3 人說推

·

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"