22.1 km | 02:06:43 | 05:43/km日期: 2017-05-27 16:40 - 地點: 高雄阿公店水庫 - 天氣: 陰 - 平均心率: 80 - 卡路里: 1195 Cal - 總步數: 23393 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'29" / 05'30" / 05'20" / 05'25" / 05'49" / 05'44" / 06'04" / 05'47" / 05'36" / 05'42" / 05'34" / 05'48" / 05'52" / 05'25" / 05'34" / 06'11" / 05'53" / 05'52" / 05'41" / 05'43" / 06'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+00'51") | 1007 / 1007 | 182 / 88 |
2 | | 05'36" (+00'16") | 1009 / 2017 | 187 / 95 |
3 | | 05'26" (+00'06") | 1006 / 3023 | 186 / 98 |
4 | | 05'26" (+00'06") | 1001 / 4025 | 185 / 99 |
5 | | 05'20" | 1008 / 5034 | 187 / 99 |
6 | | 05'22" (+00'02") | 1007 / 6041 | 188 / 98 |
7 | | 05'45" (+00'25") | 1008 / 7050 | 176 / 98 |
8 | | 05'42" (+00'22") | 1008 / 8058 | 183 / 95 |
9 | | 06'03" (+00'43") | 1007 / 9066 | 180 / 91 |
10 | | 05'41" (+00'21") | 1007 / 10074 | 185 / 94 |
11 | | 05'36" (+00'16") | 1008 / 11083 | 185 / 96 |
12 | | 05'39" (+00'19") | 1008 / 12091 | 185 / 95 |
13 | | 05'30" (+00'10") | 1006 / 13097 | 186 / 97 |
14 | | 05'47" (+00'27") | 1005 / 14103 | 186 / 92 |
15 | | 05'47" (+00'27") | 1001 / 15104 | 185 / 92 |
16 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 16106 | 185 / 98 |
17 | | 05'32" (+00'12") | 1004 / 17111 | 185 / 97 |
18 | | 06'12" (+00'52") | 1003 / 18114 | 176 / 91 |
19 | | 05'50" (+00'30") | 1005 / 19120 | 185 / 92 |
20 | | 05'52" (+00'32") | 1006 / 20126 | 185 / 91 |
21 | | 05'39" (+00'19") | 1007 / 21134 | 186 / 94 |
22 | | 05'37" (+00'17") | 1004 / 22138 | 186 / 95 |
高雄米文台
與懷崗懷晨二兄弟約跑水庫一圈!