MAX WANG 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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跑鞋 (10)

ASICS magic speed 4
已使用了 0 天
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母子鱷魚蚵技神速y拖黃金
已使用了 4 個月 24 天
共跑了 324.8 km
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母子鱷魚超跑y拖青藍
已使用了 4 個月 24 天
共跑了 37.0 km
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New Balance Fuelcell Pvlse v1 2E
已使用了 5 個月 21 天
共跑了 126.1 km
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母子鱷魚桃紅
已使用了 10 個月 6 天
共跑了 623.1 km
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New Balance Fresh Foam X 1080 v13
已使用了 1 年 3 天
共跑了 630.3 km
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asics hyper speed 3
已使用了 1 年 2 個月 21 天
共跑了 305.8 km
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HOKA ONE ONE Clifton 8 Wide
已使用了 2 年 11 個月 20 天
共跑了 1698.1 km
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asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E)
已使用了 3 年 4 個月 27 天
共跑了 1499.9 km
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New Balance Hanzo R (2E)
已使用了 3 年 11 個月 21 天
共跑了 831.5 km
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單車 (0)

賽事 (0)

首場馬拉松 :

2012高雄國際馬拉松

最佳成績:

全馬 : 03:13:16

半馬 : 01:36:21

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

35534.5 km |

336.1 km
2024 年 :

3589.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0
Nov	372.3	0.0
Oct	319.7	0.0
Sep	341.6	0.0
Aug	337.9	0.0
Jul	318.6	0.0

朋友 (193)

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里程碑 (327)

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2024/05/03 恭喜 MAX WANG 獲得 62000 推
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2.2 km | 00:23:04 | 10:23/km

日期: 2017-11-04 07:09 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'29" / 10'46" / 12'48" /

11月累積里程 : 304.62 km

XT 上傳 | 7 years ago

sunway, 陳明宏和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	10'46"	00:20'15"
2.2	12'48"	00:23'04"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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