MAX WANG 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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賽事 (0)

首場馬拉松 :

2012高雄國際馬拉松

最佳成績:

全馬 : 03:13:16

半馬 : 01:36:21

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

35299.0 km |

336.1 km
2024 年 :

3354.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	136.9	0.0
Oct	319.7	0.0
Sep	341.6	0.0
Aug	337.9	0.0
Jul	318.6	0.0
Jun	286.0	0.0

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里程碑 (325)

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2024/08/23 恭喜 MAX WANG 獲得 62500 推
2024/08/09 恭喜 MAX WANG 獲得 4850 留言數
2024/06/20 恭喜 MAX WANG 獲得 4750 留言數
2024/05/18 MAX WANG 完成了第 90 馬! - 第10屆臺北星光馬拉松
2024/05/03 恭喜 MAX WANG 獲得 62000 推
2024/04/26 恭喜 MAX WANG 獲得 4650 留言數
2024/03/09 恭喜 MAX WANG 獲得 4550 留言數
2024/02/15 恭喜 MAX WANG 獲得 61500 推

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2.2 km | 00:23:04 | 10:23/km

日期: 2017-11-04 07:09 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'29" / 10'46" / 12'48" /

11月累積里程 : 304.62 km

XT 上傳 | 7 years ago

sunway, 陳明宏和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	10'46"	00:20'15"
2.2	12'48"	00:23'04"

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朋友動態

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