5.0 km | 00:21:09 | 04:12/km日期: 2020-01-02 18:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'19" / 04'10" / 04'05" / 04'08" / 04'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'47") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.27 km 
母子鱷魚 黑 跟上來 43 累積 :
460.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'10" | 00:08'29" |
| 3 | 04'05" | 00:12'34" |
| 4 | 04'08" | 00:16'42" |
| 5 | 04'21" | 00:21'03" |
| 5.0 | 05'16" | 00:21'10" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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