10.0 km | 00:53:19 | 05:19/km日期: 2020-03-11 14:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 05'33" / 05'22" / 05'19" / 05'06" / 05'12" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'12" / 05'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 10000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'06" | 00:21'20" |
| 5 | 05'12" | 00:26'32" |
| 6 | 05'18" | 00:31'50" |
| 7 | 05'14" | 00:37'04" |
| 8 | 05'10" | 00:42'14" |
| 9 | 05'12" | 00:47'26" |
| 10 | 05'42" | 00:53'08" |
| 10.0 | 08'48" | 00:53'20" |
16100.1 km | 
8328.4 km
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