7.7 km | 00:40:15 | 05:13/km日期: 2024-01-22 15:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'26" / 05'24" / 05'16" / 05'09" / 05'05" / 05'11" / 04'59" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 05'09" | 00:21'15" |
| 5 | 05'05" | 00:26'20" |
| 6 | 05'11" | 00:31'31" |
| 7 | 04'59" | 00:36'30" |
| 7.7 | 05'27" | 00:40'22" |
16122.4 km | 
8328.4 km
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