4.9 km | 00:59:11 | 12:10/km日期: 2020-11-27 15:42 - 平均心率: 87 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'36" / 12'10" / 11'56" / 11'48" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+00'34") | 863 / 4863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 500.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 12'10" | 00:24'46" |
| 3 | 11'56" | 00:36'42" |
| 4 | 11'48" | 00:48'30" |
| 4.9 | 11'32" | 00:58'28" |
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