8.2 km | 00:50:20 | 06:07/km日期: 2023-08-13 05:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 05'42" / 05'56" / 06'02" / 06'26" / 06'58" / 06'46" / 06'30" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'32") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
71.83 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
816.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'42" | 00:12'00" |
| 3 | 05'56" | 00:17'56" |
| 4 | 06'02" | 00:23'58" |
| 5 | 06'26" | 00:30'24" |
| 6 | 06'58" | 00:37'22" |
| 7 | 06'46" | 00:44'08" |
| 8 | 06'30" | 00:50'38" |
| 8.2 | 06'12" | 00:51'59" |
6988.3 km | 
478.2 km
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