8.0 km | 00:53:05 | 06:38/km日期: 2024-05-09 17:02 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'13" / 07'15" / 07'07" / 08'04" / 06'07" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 4366 / 4366 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 3333 / 7699 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 306 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 07'15" | 00:26'09" |
| 5 | 07'07" | 00:33'16" |
| 6 | 08'04" | 00:41'20" |
| 7 | 06'07" | 00:47'27" |
| 8 | 06'12" | 00:53'39" |
| 8.0 | 02'53" | 00:53'40" |
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