10.1 km | 00:58:07 | 05:46/km日期: 2017-07-11 22:13 - 地點: 住家基地 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'32") | 1004 / 1004 | 163 / 100 |
2 | | 05'49" (+00'16") | 1007 / 2012 | 167 / 102 |
3 | | 05'51" (+00'18") | 1005 / 3018 | 168 / 101 |
4 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 4019 | 171 / 100 |
5 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 5022 | 172 / 100 |
6 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 6024 | 172 / 99 |
7 | | 05'49" (+00'16") | 1003 / 7028 | 173 / 98 |
8 | | 05'34" (+00'01") | 1003 / 8031 | 174 / 102 |
9 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 9032 | 175 / 100 |
10 | | 05'33" | 1002 / 10035 | 176 / 102 |
11 | | 02'58" | 56 / 10091 | 156 / 215 |
7月累積里程 :
142.71 km 丫拖 深藍 累積 :
509.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'52" | 00:11'59" |
3 | 05'53" | 00:17'52" |
4 | 05'43" | 00:23'35" |
5 | 05'47" | 00:29'22" |
6 | 05'49" | 00:35'11" |
7 | 05'50" | 00:41'01" |
8 | 05'36" | 00:46'37" |
9 | 05'40" | 00:52'17" |
10 | 05'36" | 00:57'53" |
10.1 | 04'09" | 00:58'07" |