Jimmy Liu 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Liu 台北市
ID 206668

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半馬 | 02:20:01 | 06:38/km | 第11半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	02:20:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:38/km

官方證書

Jimmy Liu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'12")

00:33'12" (+00'59")

01:05'25"

10 km

(01:05'25")

00:32'13"

15 km

(01:38'22")

00:32'57" (+00'44")

01:06'30" (+01'05")

20 km

(02:11'55")

00:33'33" (+01'20")

Finish

(02:20:01)

日期: 2018-01-28 06:02 - 地點: 總統府&大佳河濱公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 1215 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'43"

(13'40")

06'43" (+00'38")

1000 / 2000

3

06'31"

(20'12")

06'31" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'39"

(26'52")

06'39" (+00'34")

1000 / 4000

5

06'19"

(33'11")

06'19" (+00'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Jimmy Liu

·

賽後評分: 居然把計時晶片放到紅色衣物保管袋QQ
給 4 星

1月累積里程 : 54.91 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 225.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 發哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'43"	00:13'41"
3	06'32"	00:20'13"
4	06'39"	00:26'52"
5	06'20"	00:33'12"
6	06'40"	00:39'52"
7	06'05"	00:45'57"
8	06'35"	00:52'32"
9	06'06"	00:58'38"
10	06'47"	01:05'25"
11	06'27"	01:11'52"
12	06'09"	01:18'01"
13	07'15"	01:25'16"
14	06'42"	01:31'58"
15	06'24"	01:38'22"
16	07'08"	01:45'30"
17	06'10"	01:51'40"
18	06'52"	01:58'32"
19	06'56"	02:05'28"
20	06'27"	02:11'55"
21	06'45"	02:18'40"
21.2	05'34"	02:20'02"

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