昨天剛跑完一日兩馬
原本以為早上起床應該會是半個廢人
結果起來覺得兩條腿微累但不會很痠
感覺根本可以再去跑一次一日雙馬 XD
當下有點後悔當時為啥沒留在關山再跑兩場
不過游泳實在太舒服了
一整個擺爛慢慢游
還需要繼續努力！

P.S. 游完沖一下水療SPA
左腳膝蓋卡卡的
但找不到激痛點
兩隻腳底板跟右腳踝有點痛
右腳大拇趾前兩天跑到起了顆水泡還沒好
希望都能早日康復