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21.1 km | 02:05:42 | 05:58/km 日期: 2014-09-20 05:34 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴時陰 - 卡路里: 1835 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91% Pace: 06'22" / 05'55" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'44" / 05'43" / 05'50" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'43" / 05'50" / 05'59" / 06'01" / 06'08" / 06'14" / 06'05" / 06'14" / 16'00" / 早上05:30岡山滯洪池B區開跑,天氣不錯跑二圈停下喝水,每圈2.5K,跑完8圈21K結束!水也喝完了!上衣換了2件!末一圈才開始下小雨! 9月累積里程 : 405.20 km XT 上傳 | 10 years ago
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