7.1 km | 00:40:21 | 05:42/km日期: 2020-08-16 15:55 - 地點: 文化國小 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'24" / 05'45" / 05'42" / 05'32" / 06'02" / 07'27" / 05'53" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.62 km 
ASICS TARTHER JAPAN TOKYO TJR17P 累積 :
966.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'45" | 00:11'09" |
| 3 | 05'42" | 00:16'51" |
| 4 | 05'32" | 00:22'23" |
| 5 | 06'02" | 00:28'25" |
| 6 | 07'27" | 00:35'52" |
| 7 | 05'53" | 00:41'45" |
| 7.1 | 04'15" | 00:42'02" |
27804.8 km | 
19518.9 km
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