2.0 km | 00:55:06 | 26:57/km日期: 2024-08-31 21:43 - 地點: 家 - 平均心率: 78 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 27'55" / 26'50" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'54" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 26'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'26" | 44 / 2044 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
238.67 km Y拖 黃色 累積 :
1108.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'55" | 00:27'55" |
2 | 26'50" | 00:54'45" |
2.0 | 08'18" | 00:55'07" |