秋里 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

秋里台北市
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1400 m | 01:10:59 | 05:04/100m

日期: 2020-06-21 12:23 - 卡路里: 47 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

03'47"

(03'47")

00'00"

227

2

09'34"

(13'21")

38'17" (+37'10")

574

3

14'33"

(27'54")

56'54" (+55'46")

873

4

07'04"

(34'58")

14'11" (+13'03")

30

454

5

01'56"

(36'54")

03'51" (+02'43")

116

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

6月累積里程 : 1.40 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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