6.3 km | 00:33:22 | 05:18/km日期: 2020-07-19 17:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'54" / 05'22" / 05'03" / 05'09" / 05'10" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'26") | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.26 km 
母子鱷魚 跟上來 43 黑 第三雙 累積 :
445.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'22" | 00:11'16" |
| 3 | 05'03" | 00:16'19" |
| 4 | 05'09" | 00:21'28" |
| 5 | 05'10" | 00:26'38" |
| 6 | 05'14" | 00:31'52" |
| 6.3 | 05'27" | 00:33'24" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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