7.5 km | 00:38:40 | 05:07/km日期: 2020-10-21 18:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'57" / 04'29" / 04'14" / 04'22" / 04'19" / 06'28" / 06'23" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+02'09") | 541 / 7541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.06 km 
母子鱷魚 跟上來 43 黑鮪魚 第6雙 累積 :
503.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'29" | 00:09'26" |
| 3 | 04'14" | 00:13'40" |
| 4 | 04'22" | 00:18'02" |
| 5 | 04'19" | 00:22'21" |
| 6 | 06'28" | 00:28'49" |
| 7 | 06'23" | 00:35'12" |
| 7.5 | 06'23" | 00:38'40" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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