3.0 km | 00:23:33 | 07:49/km日期: 2021-03-30 16:54 - 平均心率: 173 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'47" / 07'33" / 08'05" / 59'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+04'02") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.97 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'33" | 00:15'20" |
| 3 | 08'05" | 00:23'25" |
| 3.0 | 55'19" | 00:24'04" |
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