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秋里
台北市
ID 134375
91 位追隨者
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秋里
半馬
|
02:26:20
|
06:56/km
|
第6半馬
PUMA螢光夜跑台北站
官方成績
日期
2015-05-16
成績
02:26:20
總名次
1044 / 3567
分組名次
- / -
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'14")
00:31'14"
01:05'30"
10 km
(01:05'30")
00:34'16" (+03'02")
15 km
(01:40'03")
00:34'33" (+03'19")
01:10'42" (+05'12")
20 km
(02:16'12")
00:36'09" (+04'55")
Finish
(02:26:20)
日期:
2015-05-16 17:43
-
地點:
大佳河濱公園
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'32" (+00'28")
987 / 987
2
06'21"
(12'49")
06'17" (+00'13")
1010 / 1998
3
06'05"
(18'54")
06'04"
1002 / 3000
4
06'08"
(25'02")
06'07" (+00'03")
1000 / 4000
5
06'12"
(31'14")
06'09" (+00'05")
1006 / 5007
展開計圈分析
6
06'44"
(37'58")
06'44" (+00'40")
998 / 6005
7
06'38"
(44'36")
06'33" (+00'29")
1011 / 7016
8
06'12"
(50'48")
06'12" (+00'08")
997 / 8014
9
08'28"
(59'16")
08'24" (+02'20")
1007 / 9022
10
06'20"
(01:05'36")
06'19" (+00'15")
1002 / 10024
11
06'26"
(01:12'02")
06'25" (+00'21")
1002 / 11026
12
07'09"
(01:19'11")
07'11" (+01'07")
994 / 12021
13
06'53"
(01:26'04")
06'52" (+00'48")
1001 / 13022
14
07'45"
(01:33'49")
07'41" (+01'37")
1007 / 14029
15
06'24"
(01:40'13")
06'23" (+00'19")
1000 / 15030
16
07'30"
(01:47'43")
07'30" (+01'26")
998 / 16028
17
07'06"
(01:54'49")
06'58" (+00'54")
1017 / 17045
18
07'07"
(02:01'56")
07'02" (+00'58")
1011 / 18057
19
07'13"
(02:09'09")
07'17" (+01'13")
990 / 19048
20
07'10"
(02:16'19")
07'11" (+01'07")
997 / 20045
21
07'04"
(02:23'23")
06'59" (+00'55")
1010 / 21055
22
03'59"
(02:27'22")
06'43" (+00'39")
592 / 21648
台北市
秋
里
浺 "
說推
·
留言
浺 "
換封面照啦 這張好看 puma美女 !
2015-05-17 08:17 ·
秋里
我也覺得不錯看^^
2015-05-17 12:26 ·
台北市
秋
里
浺 "
說推
·
留言
台北市
秋
里
·
留言
台北市
秋
里
·
留言
台北市
秋
里
·
留言
好熱!真難跑
賽前宣言:
.
5月累積里程 :
72.81 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
Daniel Yang
,
蔡小白
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
06'20"
00:12'54"
3
06'00"
00:18'54"
4
06'08"
00:25'02"
5
06'12"
00:31'14"
6
06'44"
00:37'58"
7
06'31"
00:44'29"
8
06'19"
00:50'48"
9
08'23"
00:59'11"
10
06'19"
01:05'30"
11
06'26"
01:11'56"
12
07'10"
01:19'06"
13
06'52"
01:25'58"
14
07'45"
01:33'43"
15
06'20"
01:40'03"
16
06'59"
01:47'02"
17
07'35"
01:54'37"
18
06'58"
02:01'35"
19
07'16"
02:08'51"
20
07'21"
02:16'12"
21
06'55"
02:23'07"
21.6
06'33"
02:27'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:32:41
|
12.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:26:12
|
06:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:29:34
|
04:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
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